Home » নির্বাচনী (page 4)

নির্বাচনী

মাশরাফিকে জয় উপহার

Capture

বিদায়ী ম্যাচে মাশরাফি বিন মুর্তজাকে জয় উপহার দিলেন সতীর্থরা। সিরিজের দ্বিতীয় ম্যাচে শ্রীলঙ্কাকে ৪৫ রানে হারাল বাংলাদেশ। এই জয়ে টেস্ট ও ওয়ানডের মতো টি-টোয়েন্টি সিরিজেও সমতা ফেরাল লাল-সবুজের দল। একই সঙ্গে জয় দিয়েই টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট থেকে মাশরাফিকে বিদায়ের আনুষ্ঠানিকতা সারলেন সাকিব-মুশফিকরা। সিরিজে সমতা আনতে শ্রীলঙ্কার সামনে ১৭৭ রানের লক্ষ্য রাখে বাংলাদেশ। জবাবে ১৮ ওভারে ১৩১ রানে শ্রীলঙ্কাকে বেঁধে রেখে ৪৫ ...

Read More »

উই উইল মিস ইউ ক্যাপ্টেন!

Capture

বিদায়টা প্রকৃতির নিয়ম। শুরু থাকলে তার শেষও থাকবে এটাই নিয়তি। তবে কিছু কিছু বিদায় কোনোদিনও মেনে নেওয়ার নয়। মাশরাফির ক্ষেত্রে সেটা সত্য। টি-টোয়েন্টি ক্রিকেট থেকে বিদায়ের ঘোষণা দিয়েছেন অধিনায়ক মাশরাফি। ওয়ানডে ক্রিকেটে অবশ্য আরো কয়েকদিন খেলবেন তিনি। তবে যেটাই হোক না কেন, ম্যাশের ক্ষেত্রে বিদায় কথাটা শুনতে রাজি নন বাংলাদেশের ক্রিকেট সমর্থকরা। কারণটাও যে খুবই প্রাসঙ্গিক। বাংলাদেশের ক্রিকেট সফলতার অন্যতম ...

Read More »

যে কারণে তরমুজের খোসা খাবেন

Capture

বেশিরভাগ মানুষই তরমুজের রসালো মজ্জাটি খেয়ে থাকেন, যদিও এর খোসাও ভক্ষণ উপযোগী। তাছাড়া তরমুজের খোসাও আপনার শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারী। বস্তুত তরমুজের পুষ্টি মূল্যের ৯৫ শতাংশই এর খোসা থেকে পাওয়া যায়। তরমুজের মাংসল অংশের মতোই এর খোসার বেশিরভাগ অংশই পানি দিয়ে গঠিত। উচ্চ ঘনত্বের পানি থাকার কারণে কিডনির কাজে সাহায্য করে এটি। এছাড়াও পর্যাপ্ত পরিমাণে  হাইড্রেটেড থাকার কারণে আপনার রক্তচাপও ...

Read More »

মাত্র ৩টি উপাদানেই হবে বেকারির স্বাদের বিস্কিট (দেখুন ভিডিওতে)

Capture

ছোটখাটো ক্ষুধা মেটাতে বিস্কিটের জুড়ি নেই। আবার হঠাৎ আসা অতিথিও আপ্যায়ন করা হয় বিস্কিট দিয়ে। এই বিস্কিট ঘরে তৈরি করে রাখতে পারেন। মাত্র তিনটি উপাদান দিয়ে বেকারির মতো বিস্কিট তৈরি করা সম্ভব। কীভাবে? জেনে নিন রেসিপিটি। উপকরণ: ৩/৪ কাপ মাখন ১/২ কাপ চিনির গুঁড়ো ২ এবং ১/৪ কাপ ময়দা ১/২ কাপ চিনির গুঁড়ো (পরিবেশনের জন্য) প্রণালী: ১। একটি পাত্রে চিনি ...

Read More »

যে কারণে জিরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ !

Capture

জিরা উপমহাদেশীয় রান্নার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি করে না বরং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও আছে। জিরায় ভিটামিন, মিনারেল, এসেনশিয়াল অয়েল, ফাইবার, ব্যাকটেরিয়া নাশক, ছত্রাকনাশক, অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান সহ উপকারী সক্রিয় যৌগ থাকে। চলুন তাহলে জেনে নিই জিরার অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা। ১। হজমের উন্নতিতে সাহায্য করে জিরায় থাইমল এবং অন্য এসেনশিয়াল অয়েল থাকে যা ...

Read More »

এক দিনে কতটুকু ফল খাওয়া উচিৎ?

Capture

গবেষকদের পরামর্শ অনুযায়ী দিনে ৭ বার ফল ও সবজি খাওয়া রোগ প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী। ব্রিটেনের সরকারী ঘোষণা মতে, মানুষের দিনে অন্তত ফাইভ পোরশন (৫ বার)  ফল ও সবজি খাওয়া উচিৎ। এটি ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (WHO) এর ২৫ বছরের পুরনো নির্দেশিকার ভিত্তিতে দেয়া হয়। পুষ্টিবিদেরা বলেন, দিনে ৫ বার ফল ও সবজি খাওয়াই সুরক্ষা উপকারিতা পাওয়ার জন্য যথেষ্ট, যদিও এর ...

Read More »

বঙ্গবন্ধু থাকলে বাংলাদেশ অনেক আগেই উন্নত দেশে পরিণত হতো: শেখ হাসিনা

Capture

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, ‘বঙ্গবন্ধু দেশটাকে গড়ে দিতে চেয়েছিলেন, কিন্তু পারেননি। পারলে অনেক আগেই বাংলাদেশ উন্নত দেশে পরিণত হতো। তিনি সারাজীবন এ দেশের জন্য কষ্ট করেছেন। সেটাকে রক্ষা করার দায়িত্ব এ দেশের মানুষের।’ ২৮ মার্চ মঙ্গলবার রাজধানীর কৃষিবিদ ইনস্টিটিউশন মিলনায়তনে জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের দ্বিতীয় গ্রন্থ ‘কারাগারের রোজনামচা’র প্রকাশনা উৎসবে তিনি এ কথা বলেন। বইটির প্রকাশক বাংলা একাডেমি। ...

Read More »

শেখ হাসিনার সফরে বাংলাদেশকে ৩৫০ কোটি ডলার ঋণ দিতে পারে ভারত

Capture

এপ্রিলে বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ভারত সফরে বিভিন্ন অবকাঠামোগত প্রকল্পের জন্য ভারত বাংলাদেশকে ৩৫০ কোটি ডলার ঋণ দিতে পারে বলে মনে করা হচ্ছে। বাংলাদেশকে দেয়া ভারতের তৃতীয় কোনো ঋণ হবে এটি। পরমাণু ও তরলীকৃত প্রাকৃতিক গ্যাস বিদ্যুৎ প্রকল্প থেকে শুরু করে সমুদ্রবন্দর, রেলপথ নির্মাণ ও বিশেষ অর্থনৈতিক অঞ্চল প্রতিষ্ঠার মতো বিভিন্ন প্রকল্পে এ ঋণের অর্থ ব্যবহৃত হবে। বাংলাদেশ সরকারের বরাতে ...

Read More »

স্লেজিং থেকেই দারুণ কিছু!

Capture

ধর্মশালায় সিরিজ নির্ধারণী টেস্টে অস্ট্রেলিয়াকে আট উইকেটে হারিয়ে ২-১ ব্যবধানে সিরিজ জিতেছে স্বাগতিক ভারত। ভারতের জয়ে ব্যাটে-বলে অবদান রেখে ম্যাচসেরা হয়েছেন রবীন্দ্র জাদেজা। ম্যাচ শেষে জানালেন ম্যাচসেরা হওয়ার মূলমুন্ত্র। মুলত অজি উইকেটরক্ষক ব্যাটসম্যান ম্যাথু ওয়েডের স্লেজিংয়ের শিকার হয়ে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হয়েছিলেন ব্যাট হাতে জবাব দেওয়ার ব্যাপারে। ধর্মশালা টেস্টে চার উইকেট নিয়ে ও গুরুত্বপূর্ণ সময়ে লড়াকু ৬৩ রানের ইনিংস খেলে ম্যাচ সেরা ...

Read More »

মেসির অনুপস্থিতি পুষিয়ে দিতে পারল না আর্জেন্টিনা

Capture

বিশ্বকাপ বাছাইপর্বে চিলির বিপক্ষে ম্যাচে ১-০ গোলের জয় পেয়েছিল আর্জেন্টিনা। তাও আবার লিওনেল মেসির পেনাল্টি-ভাগ্যে! সেই ম্যাচেই রেফারিকে গালিগালাজ করেছিলেন দলটির প্রাণভোমরা। যার শাস্তি হিসেবে বলিভিয়ার বিপক্ষে মাঠে নামার মাত্র ছয় ঘণ্টা আগে এলএম টেনকে চার ম্যাচের জন্য নিষিদ্ধ করে বিশ্ব ফুটবলের সর্বোচ্চ নিয়ন্ত্রক সংস্থা ফিফা! বলিভিয়ার বিপক্ষে মেসিবিহীন আর্জেন্টিনাও ছন্নছাড়া। নিজেদের মাঠে বলিভিয়া ২-০ গোলে হারিয়েছে আর্জেন্টিনাকে। এই হারের ...

Read More »